很无聊。。大年初二冲出去。。

我还活着 。。大家放心。。长时间不更新只是因为最近事情比较多而已。。

终于在一个暴偏僻的地方找到了一个网吧。。。能够上到这里。

１月初的时候买了个ST3320620AS. 回来发现声音不太正常．

虽然一切性能指标都没什么问题．但是因为事关几百G的数据。还是打算去送修了．

２２号冒着大雪冲到他们的维修工厂．把硬盘和RMA送到一个貌似医生的人手上后．就没了消息．．

（之前的贴在这里：http://artms.cn/article.asp?id=746）

期间我打过N次SEAGATE的服务电话．也收到了３封Email..说什么你的东西已经在路上请放心什么什么．．

过了大概１０多天．我都快忘了这事了．．．

因为最近一直在忙东方电视台的那个BT项目　所以基本是晚上起床　早上睡．　中午睡的正香　被一阵门铃声吵醒

靠．．．原来是送硬盘的．终于到了．

签收后．继续昏睡｀～～～～ZZZZZZZZzzzzzzzzzzZZZZZZZZZzzzzzzzz

一直到晚上６点才迷迷忽忽醒来才想到身边有这么个包裹．（真够懒的－＿＝；）

拆开一看　吓了一跳

送来的竟然是ST3400620AS.. 比原来送修的320G大了80G

我汗．．不是在做梦吧．．．　仔细看了下．确定没错．　于是上网验证．

Email记录里也是．．之前没看清楚．原来ST为了这个硬盘专门从新加坡发的货．然后展转到上海维修站．再发到我手里．

而之前服务说明里写的就是＂您原来的硬盘不会返回给您，我们将把整修好的硬盘或者新的硬盘送到您的手中．如果没有原来的型号，将以更大容量的型号代替＂

呵呵．．原来是赚了．

赶快打开测试

盒子比原来的还大．．汗

这可是真正的工业包装

为了不让客户郁闷．用了超厚的三层包装．．比retail 的包装要好很多．．

拆开后才发现硬盘变大了～:)

两张RMA 从新加坡到上海，再从上海到我家．．

附上性能测试结果

加电时间：０
真正的全新原厂货　吼吼～

数据曲线不是很理想．不过也凑合．

发热量大了点．考虑拿个硬盘风扇对着吹．．

全绿．．不错

hdTach 8M

hdTach 32M

性能还是不错的．．而且没有了之前那块盘可怕的磁头敲盘声．．

不过我目前不缺硬盘．．得考虑下怎么处理这个硬盘了．

如果谁准备买新机器的话跟我说声，可以考虑出让给你．

另外最近做的闪电星感动官方网站就快要正式宣传了。大家可以点这里先睹为快　http://www.star-u.com

别光看，给留点意见哦^o^

上海话日常词汇1000（帮讲伐好上海话的朋友补补课）
虚词
的tiq、地dî：个req（“个”本字，音变）。
得、了：勒leq，例：跑得飞快——跑勒飞快。
掉、了：脱theq，例：扔掉——落脱。
地：较ciô，例：慢慢地——慢慢较。
吗（疑问）：口伐vâ（“口伐”合体），本字为“否”。
吗（嘛）（非疑问）：嚜（也作：末）meq，例：这事嘛——箇桩事体嚜。
了（表将来）：仔tzŷ，例：春天了再来——开春仔再来。
了（表现在）：哉tze，例：春天了——开春哉
第二节：数量词
约二十：毛廿moniê。
近一百：靠一百khô’iqpaq。
一千上下：千把tsipaû。
正三十：满三十meûseseq。（“十”表示数字位次时，且其后没零数时，清化。）
一万左右：一万横里iqvêrwanlî。
一下（子）：一记（头）iqcî(doe)。
擦一遍：揩一浦kha’iqphwû。
走一次：跑一埭bô’iqdâ。
第三节：介连词
把：拿nhe，挪nau。 被（给）：拨peq。
向：朝dzo。 替：thî。
比：pî。
从：dzon。
到：tô。
在：（白读）垃laq或者：垃拉laqla（根据《上海语言发展史》钱乃荣）。
如果：要是iôzŷ。 因为：in’wê。
所以：swû’î。 为了：为仔wêtzŷ。
那么：格嚜keqmeq或：要嚜iômeq。
和：跟ken、帮pan、交ko、搨thaq、搭仔taqtzŷ。
第四节：代词：
你：侬non。
他（她、它）：伊yi。
我：ngwû或阿拉aqlaq。
（第二人称复数是“侬拉”合音，第三人称单数是宁波话“其，或：渠dji”声变。）
你们：亻那nâ。
他们：伊拉yila。
阿拉：阿拉aqlaq或我伲ngwû’ni。
你的：侬个nonreq。
他的：伊个yireq。
我的：我个ngwûreq。
你们的：亻那个nâreq。
他们的：伊拉个yilaqreq。
阿拉的：阿拉个aqlaqreq。
（“个req”是本字，可以理解为是“的”的白读音。）
大家：dâka。
别人：人家gnin’ka。
自己：自家dzŷka。
一个人：一家头iqkadoe。
两家头liân’kadoe。
别的：别个biqreq。
这个：箇个geqreq（geq可以理解为是“这”的白读音，本字是“个（箇）”。 req相当普通话“的”和“地”，是“个（個）”音变。此二字本是同源，为避免混淆用分别异体表达），或：迪个diqreq，（迪，100年前是舒声“第”，有说是“是”的古音）或：该个kereq。
那个：哎个ereq（e可以理解为是“那”的白读音，传统，写作“哀”。） 咿个îreq。
这些：这点geqtî或：迪眼diqngê。
那些：哎点etî。
注：以下“嗒<taq>”正字是：提土旁右边加“耷”（土耷）。
这边：箇面（嗒）geqmî(taq)。
那面：哎面（嗒）emî(taq)，咿面îmî。
这儿：箇嗒geqtaq。
那儿：哎嗒etaq。
这会儿：箇歇歇geqxiqxiq。
这时候：箇辰光geqdzen’kwan。
那会儿：哎个辰光ereqdzen’kwan。
谁：啥人sâgnin。
什么：啥物事sâmeqdzŷ。
哪个：嚡里个ralîreq。（ra可以理解为是“那”的白读音，注音“嚡”，拼音输入法hai。）
哪里：嚡里ralî。
哪儿：嚡里搭ralîtaq。
哪边：嚡里面ralîmî

副词
从前：老早（底）lôqtzôtî、老底子lôtîtzŷ。
早早地：老里八早lôlîpaqtzô。
起初：起先chîsi、开头khedoe。
后来：后(收)来roe(soe)le。
最后：垃末laqmeq、末结meqciq、压末aqmeq。
本来：本生pênsan。
刚才：刚刚kan’kan。
已经：yîcin。
正在：(正好)垃拉(tzênhôlaqlaq。
过一会儿：晏歇点êxîtî。
迟早：早晏点tzô’êtî。
预先：事先dzŷsi。
永远：一生一世iqsan’iqsŷ。
一向：一直iqdzaq或一径iqcin。
老是：lôzŷ或专门tzeumen。
经常：碰（勿）碰bân(veq)bân。
常常：常庄zantzân。
突然间：垃陌生头laqmaqsândoe。
马上：maûzân或忙上manzân、立时三刻liqzysekheq、临时佛脚linzyveqciaq、临时末结linzymeqciq。
快点：豪忄叜roso（“忄叜”合体，音同“烧”）。
为什么：为啥体wêsâthî，做啥tzwûsâ。
再：tzê。
还：re。
非常：邪气ziachî。
十分：交关ciokwe。
很：赫haq、牢lo、来得leteq。
太：忒theq。
挺：蛮mhe。
最：顶tîn或最tzeû。
远比：好好较（比）hôhôciô(pî。
稍稍：稍许soxû，稍微sowe。
够（接形容词）：算得seûteq、够koê。
多么：几化cîhau。
这么：介kâ。
这样：箇能geqnen。
如何：呐亨naqhan。
怎么：哪能nânen。
将要：就快dzioêkhwâ。
这下：箇记geqcî。
都：侪ze、侪部zebwû。
总共：拢共lôn’kôn或统统thônthôn。
一共：一搨括子iqthaqkwaqtzŷ、亨八哴打hanpaqlantan。
一起：一道iqdô。
又：yoê。
照样：tzôyân。
任何：gnin’wu（白读）zen’wu（文读）。
仍然：仍旧gnindjioê（白读）zendjioê（文读）。
总是：总归tzôn’kwe或足归tzoqkwe。
反正：横竖rwanzŷ（“竖”可清化为“势sŷ”）。
一定：板是pêzŷ、（眼）板数(ngê)pêswû。
必定：定规dîn’kwe、板定pêdîn。
明摆着：硬碰硬ngânphân’ngân、摆煞垃嗨pâsaqlaqhê。
明明：明明较minminciô、明明仔minmintzŷ。
肯定：稳whên。
大约：大约摸dâ’iaqmoq。
大概：dâkê。
好象：像煞ziânsaq。
左右：横里rwanlî。
将近：靠khô。
有点：有眼：yoê’ngê。
几乎：差眼tsa’ngê，差点：tsati。
一点点：一眼眼iqngê’ngê。
简直：像煞ziânsaq。
可能：作兴tzoqxin。
更加：kên’ka。
恰巧：齐巧dzichiô。
偏偏：偏生phisan。
唯独vidoq：独是doqzŷ。
正巧：正好tzênhô。
非常巧：啱啱较（碰啱啱较）ngê’ngêciô(bân’ngê’ngêciô。
没什么：呒啥msâ。
别：覅viô或勿要veq’iô。
不曾：勿曾veqzen或朆vhen。
不会：勿会veqwê。
不用：用勿着yônveqdzaq。
也：râ。
幸亏jin’khwe：亏（白读）得chuteq。
缺德：伤阴骘san’inciq。
难得：难般nepe（难得这般）。
难怪：怪勿得kwâveqteq。
索性soqsîn：索加soqka。
故意：存心zensin。
如果：zykwû。
假如：ciâzy或将如：tzianzy。
特地：迪为diqwe（注音）特为deqwe、诚心zensin。
干脆：爽气sânchî，爽快sânkhwâ。
差一点：推板一眼眼thepê’iqngê’ngê。
硬是：硬劲ngâncin。
何苦呢：啥犯着sâvêdzaq。
反而：反倒fêtô。
连续（接动词）：连牢lilo，例：连续工作三天：连牢做了三天生活lilo tzwûleq sethi sanrweq。
拼命地（后接动词）：穷djion。例：拼命地跑：穷奔djionpen。
什么：啥，例：什么地方：啥场化sâzanhaû。
胡（接动词）：瞎haq、乱leû。例：胡说：瞎讲haqkân。
多少：几化cîhaû（“几许”音变）。例：多久：几化辰光cîhaûzen’kwan。
…一面…一面：…一边…一边…iqpi…iqpi、…一头…一头…iqdoe…iqdoe。
左…右…：横…竖…rwan…zŷ…例：左看右看——横看竖看。

形䛮®¹词
好：hô、的的呱呱tiqtiqkwaqkwaq、覅忒好奥viôtheqhô’ô（新出现的词）。
差：推板thepê（推板是注音词，并可代表相差。）、哌phâ（相当于北方话“破”。“哌”是注音字）、盎三anse。 差劲：搭僵taqcian。
厉害：结棍ciqkwên。
能干：伽（“敹”的左下部分“釆”换成“贝”）djia。
毛手毛脚：投五投六doe’nĝdoeloq。
半斤八两：脚碰脚ciaqbânciaq。
糟了：该死kesî。
坏事：坏事体rwâdzŷthî（重音在“坏”，“坏（的）事体”重音在后）。
倒霉：触楣头tsoqmedoe。
应该：in’ke。
活该：rweqke。
红彤彤：ronthonthon。
黄哈哈：rwan’haha。
蓝盈盈：leyinyin。
白面尞面尞（“面尞”合体，形容脸色）baqliolio。
黑皮甾皮甾（“皮甾”合体）heqtseqtseq。
绿荫荫：loq’in’in。
灰拓拓：hwethoqthoq。
血血红：xuqxuqron。
蜡蜡黄：laqlaqrwan。
雪雪白：siqsiqbaq。
墨墨黑：meqmeqheq。
碧碧绿：piqpiqloq。
颜色（名词）：ngeseq。
窄：狭raq。
宽敞：宽舒khweusy（“宽舒”又是“宽裕”）。
软：gnieû。
硬：ngân。
早：tzô。
晚：晏ê。
稠：韧gnîn。
方便：便当bîtan。
贵：cû。
便宜：口强djiân（口强合体“贱”音变）。
肥胖：壮（奘）tzân。
健康：健djî。
吵闹：喳吧tzapa。
傲慢：（老）岿(lôkhwe。
爽快：爽气sânchî。
坚强：台硬de’ngân。
精明：精tzin。
美丽：漂亮phiôliân。
好：赞tzê。
有趣：有劲yoêcîn。
冷淡：茄（注音）门gamen。
热心：起劲chîcîn。
流行：行ran。
坚固：牢lo。
浪费lânfî：伤san。
灵验：灵光lin’kwan。
年轻：后生roesan。
努力：巴结pauciq。
一流：一级iqciq。
顶级：顶脱了tîntheqleq。
好极了：乓乓响phanphanxiân。
象样：登样tenyân。
时髦：zymo。
杂乱：雾数vwûswu。
吝啬：吝惜lînsiq。
抠门：抠khoe，刮皮kwaqbi。
丢人：坍台thede。
丢脸：坍招势thetzosŷ。
现眼：现世jîsy。
窘迫：尴尬kekâ。
棘手：辣手laqsoê。
倔强：耿（艮）gên。
强：djiân。
精通：懂经tôncin。
生疏：sanswû。
有交情：有数（脉）yoêswû(maq)。
执着：顶真tîntzen。
下流：下桌（不上台面，或写为“下作”）rautzoq。
蛮横：蛮门mamen。
灵活：活络rweqloq。
大胆：胆大têdwû。
知趣：识相seqsiân。
挑剔：疙瘩keqtaq。
做作：异样刮嗒yîyân’kwaqtaq。
擅长：拿手nausoê。
了不起：吃价chiqkâ。
老练：老鬼lôcû。
讲究：考究khôcioe。
懒惰：懒扑lêphoq。
丢三拉四：脱头落襻theqdoeloqphê。
费力：吃力chiqliq。
受不了：行勿住ranveqdzŷ。
稀奇古怪：奇出怪样djitseqkwâyân。
如意zy’î，顺心zensin，称心tsênsin，满意meû’î，称心tsênsin，开心khesin，焐心whûsin。
恶心：腻心nîsin。
难受：难过nekwû。
舒服：适意seq’î，惬意siâ’î。
难受：难行neran。
完了：完结rweuciq。
拍板：敲定khodîn。
服从：服帖voqthiq。
佩服：买账mâtzân。
行jin：来事ledzŷ或来三lese。
仔细：把细paûsî。
寂寞：恹气îchî。
准确：准足tzêntzoq。
热闹；闹猛nômân。
要命：毈命deûmîn，投命doemîn。
暖和：暖热neûgniq。
凉快；风凉fonlian。
可怜：罪过zekwû、作孽tzoqgniq。
寒冷：瀴în。
光滑：光生kwansan。
合算：keqseû。
很久：长远dzanyeû。
耐用：经用cinyôn。
妥帖：舒齐sydzi。
新鲜：时鲜zysi。
脸熟：面熟mîzoq。
颠倒：titô或丁倒tintô。
久而久之：日常势久gniqzansŷcioê。
专心：一门心思iqmensinsy。
一模一样：一式一样iqseq’iqyân。
到处都是：一天世界iqthisŷkâ。
含辛茹苦：吃辛吃苦chiqsinchiqkhwû。
胡搅蛮缠：搞七念三gôtsiqniêse。

动词：
自然现象：
刮风：kwaqfon。
下雨：落雨loqyû。
下雪：落雪loqsiq。
打闪：打霍险tânhoqsî。
打雷：tânle。
结冰：ciqpin。
化雪：烊雪yansiq（吴语中“烊”即是“化”）。
淋雨：linyû。
溢：潽phwu。
着火：火着hwûdzaq。
渗：洇în。
滴：tiq或渧thî。
沉淀：濎dîn（濎濎脚）。
五官动作：
看：kheû。 瞥：瞄mhio。
瞅：目长 tzan。 闻：men。
吃：chiq。 嘬：嗍soq。
吸：xiq、嗍soq。 喝：吃chiq吃替代
咬：ngô。 啃：khên。
嚼：dziaq。 吞：咽î。
含：reu。 喷：phen。
吹：tsŷ。 尝：dzan。
问：mên。 听：thin。
嚷：喊hê。 叫：ciô。
说：讲kân。 笑：siô。
哭：khoq。
上肢动作：
拿：nhe（普通话影响的产物）或nau可写作‘挪’，或nho。
捏：niaq。
掐：khaq。
掀：扌枭sio。
拧（肉）：扭nioê 或：扚tiq。
拧（毛巾）：绞gô。
拧（盖子）：捻knî。
捧：phôn。 摸：moq。
捞：lho。 搓：tswu。
找：寻zin。 擦：揩kha。
提：拎lhin。 举：cû或：“揵”djî。
托：thoq。 扛：盎an。
端：teu。 搬：peu。
剥：poq。 拔：baq。
理：lî。 摘：扚tiq。
按：揿chîn。 削：siaq。
削(皮)：扦tsi(皮)。 抖开：敨开thoêkhe。
封：fon。 塞：seq。
盖：kê。 罩：tzô。
套：thô。 卷：cieû。
系：缚boq。 包：po。
解：gâ。 叠：沓daq。
铺：phwu。 捅：斸zoq。
折：抈uq（或者：闄ioq）。
剁：劗tze（常误写作“斩tzê”)。
碰：bân。 撕：扯tsâ。
舀：yô。 切：tsiq。
割：keq。 扳：pe。
刨(木)：bô；刨(地)：捹bên（或“奔刂”）。
杀：saq。 抠：khoe。
放：fân。 扫：sô。
泼：pheq。 浇：cio。
点：tî。 绊：pê。
收拾：收作soetzoq。 弹：de。
填：di。 埋：ma。
选：拣kê。 换：调diô。
藏：囥khân。 给：拨peq。
甩：hwê。 扔：厾toq。
掉：落loq。 摔(东西)：掼(物事)gwê。
遗失：落脱loqtheq或夺脱deqtheq（“夺”有遗失的含义）。
拾：ziq。
洗澡：汏浴dâyoq或：淴浴hoqyoq。
漱口：荡嘴巴dântzŷpau。
洗手：汏手dâsoê。 拌：beû。
比长短：偃（
长短）î(dzanteû。
洗：汏dâ。 刷：seq。
剪：tzî。 裁：dze。
烫：thân。 染：gnî。
晒：sâ或：saû。 晾：日良lân。
涂抹：搨thaq。 脱：theq。
戴：tâ。 穿：tseu。
穿衣：着衣裳tzaq’izan。
解钮扣：解（浊变）钮头gâgnioêdoe。
下肢动作：
走：跑bo。 跟：ken。
跑：奔pen。 踩：踏daq。
跳：thiô。 跨：khaû。
站：立liq。 跺脚：顿脚tênciaq。
蹲：ten。（又：主动蹲称“匍<bwu>”，被动读“跍<gwû>”）
躯体动作：
躺：睏khwên。
靠：戤gê。
逃：do。
摔跤：掼跤gwêko（又“失跤”）
爬：bau，或：並足（“并足”组成上下结构）be。
躲：迓ia或:偃î或:蟠（叛）beu。
挡：摥，湯手 （“汤手”组成上下结构）thân。
挤：轧gaq。
拦：揦laq（或认为：laq是“拦”白读音）。
让：gniân。
在：垃laq（可以认为：laq是“在”白读音）。
推：the。 撑：tsan。
拖：thwu。 拉：lha。
抱：bô。 背：pe。
逮：捉tzoq。 搂：搿geq。
挑：thio。 回：回转去rwetzeûchî。
关：kwe。 开：khe。
来：le。 去：chî。
进：tzîn。 出：tseq。
下车：raûtsau。
上车：zântsau。
斟酒：倒酒tôcioê。
夹菜：搛菜citsê。
煮饭：烧饭sovê。
烤：烘hon。
煮：煠dzaq。
炸：氽thên。
煨：燂toq。
搽粉：搨粉thaqfên。
并排坐：排排座babazwû。
粘住：搭牢taqlo。
劳动：
干活：做生活tzwûsanrweq。
插秧：tsaq’ian。
种地（种田）：tzôndî。
耕田：kandi。
割稻：keqdo。
采棉花：摘棉花tzaqmihau。
买（进）：mâ(tzîn)。
卖（出）：mâ(tsaq)。
混和：镶chian。
搬家：搬场peudzan。
念书：读书doqsy。
背书：bêsy。
挣钱：赚钞票dzêtsophiô。
赔本：蚀本 或 折本zeqpên。
社会活动：
开玩笑：打朋(甏)tânban。
骂街：骂山门maûsemen。
吵架：吵相骂tsôsiânmaû。
挨打：吃生活chiqsanrweq。
受训：吃排头chiqbadoe。
打架：打相打tânsiântân。
嘱咐：关照kwetzô。
欺负：chivwû又“吃吃”。
捉弄：弄怂lônsôn。
攀比：别苗头biqmiodoe。
卖弄：扎台型tzaqdejin。
两头受气：吃轧头chiqgaqdoe。
暗示：豁翎子hoqlintzŷ。
探口气：探口风theûkhoêfon。
察言观色：轧苗头gaqmiodoe。
敲诈：敲竹杠khotzoqkân。
拆台：拆台脚tsaqdeciaq。
挑衅：上腔势dzânchiansŷ。
翻脸：板面孔pêmikhôn。
串门：走人家tzoêgnin’ka。
交朋友：轧朋友gaqbanyoê。
伴：陪be。
拍马屁：phaqmaûphî。
吹牛：吹牛屄tsygnioepi。
顶撞：抨phân。
索取：要yô。
求饶：讨饶thôgnio。
回绝：回头rwedoe。
拖延：宕dân。
磨时间：挨辰光ngazen’kwan。
占便宜：搨便宜thaqbignî。
有关系：搭界taqkâ。
凑热闹：轧闹猛gaqnômân。
会面：碰头bândoe。
遇见：碰着bândzaq。
插手：轧一脚gaq’iqciaq。
搭话：搭讪taqsê。
理睬：睬tsê。
说话：讲张kântzan。
赏脸：买面子mâmîtzŷ。
惹人厌：讨惹厌thôzâ’î。
搅和：淘浆糊dotziânrwu。
找茬：寻呴私zinhoesy。
找岔子：捉板头tzoqpêdoe。
胡闹：瞎诬搞haqwhugô。
吓唬：吓吓人haqhaqgnin。
羡慕：眼热ngêgniq。
图吉利：讨口彩thôkhoêtsê。
劳驾：麻烦（一记）mauve(iqcî、帮个忙（“个”音变同“合”）panreqman。
发脾气：faqbichî。
劝：chieû。
训：教训ciôxûn。
吻：香面孔xianmîkhôn。
接吻：打KIQS tân’khesy。
胳肢：呵痒嬉嬉hwuyânxixi。
婚丧：
娶：讨老婆thôlôbwu。
嫁：嫁男人kâ’neugnin。
生孩子：养小囡yânsiô’neu。
坐月子：做月子tzwûyuqtzŷ。
活：rweq。
淹死：淹杀isaq。
死：sî 翘辫子chiôbîtzŷ抬老三delôse（抬棺材时从任何角度看死者处在第三位）。
生理现象：
休息：xioesiq。
睡觉：睏觉khwên’kô。
打哈欠：tân’hachî。
打呼噜：tânfwulwû。
打磕睡：打瞌目充（“目充”合体）tân’kheqtsôn。
醒：sîn。
操心：担心思tesinsy。
扭伤：擗筋biqcin。
打会儿盹：眯脱歇mitheqxiq。
睡不着：睏勿着khwênveqdzaq。
吃不下：吃勿牢chiqveqlo。
吃不了：吃勿脱chiqveqtheq。
打嗝：打餩tân’ge。
小便：斥尿tsaqsŷ，或射尿dzâsŷ。
大便：斥屙tsaqwhu，射屙dzâwhu。
生病：生毛病sanmobîn。
着凉：着冷dzaqlân。
发烧：发寒热faqreugniq。
咳嗽：kheqsoê。
腹泻：肚皮射dwubidzâ。
头晕：头浑doerwen。
哆嗦：抖toê。
抓痒：搔痒tzoyân。
气喘吁吁：夯han。
傻了：呆脱了ngêtheqleq。
打针：tântzen。
吃药：chiqyaq。
心理活动：
喜欢：欢喜hweuxî。
爱ê：吃chiq。
后悔：懊憦ôlô。
嫌弃：嫌鄙jipî。
讨厌：触气tsoqchî。
厌恶：惹气zâchî。
生气：光火kwan’hwû。
恼火：发呴faqhoe。
恨：ren。
怕：吓haq。
留神：当心tansin。
担心：生（浊变）怕zanphaû。
安心：笃定toqdîn。
知道：晓得xiôteq。
觉得：觉着koqdzaq。
怀疑：疑心gnisin。
认定：疑准足gnitzêntzoq。
盼望：巴望paumân。
想：siân。
记挂：牵记chicî。
忘记：mâncî。
忍（不住）：熬（勿牢）ngoveqlo。
受不了：吃勿消chiqveqsio。
消谴生活：
抽烟：吃香烟chiqxian’i。
喝水：吃茶chiqdzau。
喝酒：吃老酒chiqlôtzioê。
洗脸：揩面khamî。
理发：剃头thîdoe。
下棋：着棋tzaqdji。
侃：辟phiq。
聊天：解（浊）山河gâserwu。
侃大山：谈山海经desehêcin。
玩：孛相beqsian。
翻斤斗：翻跟头fekendoe。
照相：拍照相phaqtzôsiân。
解闷：解恹气kâ’îchî。
转圈子：兜圈子toechieutzŷ。
游逛：兜风toefon。
逛街：趤马路dânmaûlwû。
打赌：横（注音）rwan。
色子：骰子doetzŷ（名词）。
是非：
不要：覅viô。
不是：勿是veqzŷ。
没有：（呒）没(m)meq。
不行：勿来事veqledzŷ或勿来三veqlese。
不止：勿罢veqbâ。

猪肉：tzŷgnioq。
猪肝：tzŷkeu。
猪舌头：门腔menchian。
猪肾：腰子iotzŷ。
猪胃：肚子twûtzŷ。
牛肚子：牛肚gnioetwû。
鸡蛋：cidê。
松花蛋：皮蛋bidê。
鸭蛋：aqdê。
咸蛋：redê。
蛋黄：蛋肓dêhwan。
茶叶蛋：dzauyiqdê。
佐料：料作liôtzoq。
盐：yi。
酱油：tziânyoe。
醋：tswû。
辣椒：laqtzio。
辣酱：辣曮«(酱)laqhwû(tziân)。
葱：tson。
姜：生姜sancian。
蒜：大蒜dâseû。
白糖：baqdan。
红糖：rondan。
饴糖：饧糖zindan。
猪油：tzqyoe。
味精：味之素vîtzyswû。
发酵粉：faqkôfên。
零食：lindzeq。
香烟：xian’i。
话梅：raume。
桃片：桃板dopê。
橄榄：kêlê。
葵花子：香瓜子xian’kautzŷ。
番瓜子：白瓜子baqkautzŷ。
西瓜子：黑瓜子heqkautzŷ。
凉水：冷开水lân’khesŷ。
温水：温暾水whenthênsŷ。
部分吴语特色词
摆噱头pâxuqdoe： 耍花招，设圈套；有时是卖关子。
斥烂屙tsaqlêwhu： 指做事不负责任。
出趟tseqthân： 指青少年举止大方。
打回票tânrwephiô：被回绝。
触揢tsoqkhaq： 可理解为“触气、恶揢”的组合写作“触揢”。形容令人讨厌的刁钻、阴险的人或物。写法有好几种，“甴曱”见于就上海的报纸。“甴曱（拼音输入zhayue）”，字型诙谐。另外有写为“促狭”（《套子里的人》教材采用的汉译本）、“促掐（《水浒传》）、镞掐（《吴下方言考》）”。
戳壁脚tsoqpiqciaq： 指在暗处施挑拨、拆台等手段损害他人。
吊胃口tiôwêkhoê： 卖关子。
钝dên： 可解为嘲笑、讥讽，略不同于“嘲笑、讥讽（“嘲dzo、叉tsau）”；盾、钝的对象多是春风得意者。从字面看，钝、使其钝，有挫其锐气之意。也作“盾”。
恶形（恶状）oqjin(oqzân)：举止难看。
翻行头ferandoe： 换时新时装。
翻毛腔fêmochian： 闹情緖。
老茄lôga： 又可说“老卵”指不合年龄、身份的傲慢；不同“老岿”单指傲慢。
乐惠loqwê： 舒畅，安逸；享受。
落场势loqdzansŷ： 下台的台阶。
牵丝扳藤chisypeden：纠缠不清；办事拖沓。
入杠zeqkân： 到手tôsoê。
识货seqhwû： 内行，有眼光。
淘浆糊dotziânrwu： 1，瞎搅和。2，办事不负责任，相当“斥烂屙”。不宜写作“捣<tô>~”。
脱头落襻theqdoeloqphê： 丢三落四。
殟（殁）塞wheqseq：烦闷心中不舒服，“殟塞”尤言窝火。
焐心whûsin： 极其称心。
勿作兴veqtzoqxin： 不应当。
揝劲tzaqcîn： 起劲，有趣。
扎台型tzaqdejin： 争面子，炫耀。
作tzoq： 爱折腾。
做人家tzwûgnin’ka： 指勤俭持家。
上海话语序
（一）状语位置：
1．飞机快来了。
2将近三小时了。
3活快干完了。
飞机来快了。
三个钟头快了。
生活做光快了。
fici le khwâ leq。
serê tzondoe khwâleq。
sanrweq tzwûkwan khwâleq。
（二）补语位置：
1． 遇不到你。
2． 扛不动它。
3．拗不过他。
碰侬勿着。
扛（盎）伊勿动。
犟伊勿过。
Bân non veqdzeq。
an yi veqdon。
djiân yi veqkwû。
（三）宾语位置，受事宾语位置前提：
1．你上网了吗？
2．我洗手了。
3．他让你上当。
侬网上了口伐？
我手汏好了。
伊拨侬药吃。
non mân zânleqvâ。
ngwû soê dâhô lheq。
yi peqnon yaq chiq。
4．拿给我那件东西。
5．送你这辆自行车。
那样物事挪拨我。
这部脚踏车送拨侬。
eyân meqdzŷ naupeq ngwû。
geqbwû ciaqdaqtsau sônpeq non。
6．给点厉害让他瞧瞧。
7.扔了这个烂香蕉。
拨伊眼颜色看看。
拿箇根烂香蕉厾厾脱。
peqyi ngê ngeseq kheûkheû。
ne geqkên lêxiantzioe toqtoqtheq。
8．做完这点事。
9．把衣服洗了。
拿这眼事体做做光。
（拿）衣裳汏脱（伊）。
ne geqngê dzŷthî tzwûtzwûkwan。
(ne) izan dâtheq (yi)。
10．吃胡萝卜可以治夜盲症。
11．喝菊花茶能清热。
胡萝卜吃夜盲症的。
菊花茶吃了清热的。
rwuloboq chiq yâmantzên req。
cioqhaudzau chiqleq tsin’gniq req。
（四）：被动句：
1：花瓶被打碎了。
2：绿队被打败了。
3：照相机被别人借走了。
花瓶敲碎脱了。
绿队输脱了。
照相机拨人家借去哉。
haubin khosêtheqleq。
loqdê sytheqleq。
tzôsiânci peq gnin’ka tziâchî tze。

前段时间金老师从韩国带来的一点小礼物．

国技院的2008年notebook．

挺厚实的一本。

扉页介绍了跆拳道与国技院的发展史

里面和普通的记事本没什么区别．

不过这本子里怪东西很多．．比如家谱表．．．你妈妈的妈妈应该叫什么都有．．

最绝最实用的还是这个．韩国地铁线路表

顺带收到的一份设计公司出的台历．貌似是装潢设计，哪位学设计的想要就送你了．（估计章XX小姐看到这个要留口水了，不好意思．这是给一叫Tabris的人留的．Tabris你有绝对优先权　要的话看到了密我．）

很人性化的末页 全是粘纸　用来打造个性台历　哈哈

最后是这本韩国领事馆驻上海文化处送的宣传册　或者说是月刊

里面竟然提到跆拳道～啊哈．

还有什么旅游啦，韩语之类的。薄薄一本书里倒是写的蛮详尽的．而且还有免费的韩语培训与韩国料理培训课程，最嘲的是有免费跆拳道课程．．．不错．慢叫装菜鸟去参加一下．嗯嗯～

看正文之前先上两张图
首先这是在徐家汇地铁商城拍的
不得不承认苏联毛子很会做广告．

接下来这张图　是建达蓝德的盘里送的kingsoft　oem disk.
谁能找出这里面有个错别字么？ [lol] (一般只有做程序的人才能看出来)

月初的时候　在taobao买了个ST3320620AS　本想和我原来的硬盘组个RAID0
没想到不仅速度不一样　固件版本也不一样．正好被我踩到了3.aaK版的地雷．
这个硬盘运行起来竟然有杂音．

于是乎立刻上网查询　发现希捷质保到2011 年．
打电话去竟然是个说话无比难听的香港佬接的．．　说什么要去网上申请一个RMA

well..那就去申请吧．

注册完之后申请了退换服务．

没想到来的信让我大吃一惊　要把硬盘寄到香港去～～

我的天。．超级麻烦啊．

不过去网上搜索了下　发现似乎事情并没有这么复杂．

某人在space里说　多等几天，地址会变的．

……一等就是２０天

昨天突然想到这个事．去希捷网站上看了下　果然　地址竟然从遥远的香港变成了闵行区顾戴路．

而我今天正好要去七宝　顺路就去了一次．不过出发前还是打了一下ST的800电话．接电话的也从之前的那个香港佬变成了一个年轻的北京男．

在核实RMA号之后，话筒那边传来了一丝不安的声音．说了n次要我不要寄去那个地方．那是ST的大客户维修工厂．对最终用户是不能用的．反正说了一通就是要我寄香港．

　　　　　　　　老子偏不！

随便抓了个包装，带着手抄的英文地址rush出门．
（我最不缺的就是酷鱼的包装）

出门的时候竟然下起了雪．　上海下雪是很难得的事情．而且往年基本是在１２月底开始．今年１月才下雪．但愿这没有意味着什么．

（相机快门不行．．不然就能看到漫天飞雪的情景了）

下了春申路　直接taxi到顾戴路．其实也就4km左右的距离．．平时我一直以为挺远的．

而按照RMA单上给的英文地址找到了地方以后着实让我吃了一惊

只见硕大一幢楼房的一边，从１楼走到２楼　竟然全是建筑材料．

搞了半天这鬼地方竟然在装修．．．

正当偶边郁闷边感叹自己RPWT的时候　不小心发现另一边一间办公室里似乎有灯光．于是靠近之．．

MD..原来这楼的１～２F全是这个维修工厂的．　走进另一边门．有个警卫摸样的人迎面就冲了上来．

说明来意后．让我在一边等．．他去叫人．．

趁这时候往工厂里瞄了一眼．　哇靠！

只见大约300平方米的一个厂子里　齐刷刷放了十几个柜子．里面全是硬盘．然后旁边的灯在那不停的闪烁着．似乎在进行什么测试．

最门口写着：MAXTOR什么什么区．．．．（扫盲：MAXTOR硬盘已经被希捷收购了，所以现在MAXTOR的货一律算希捷公司产品）

时来运转这话此刻用在我身上真是非常合适．　这也就能解释为什么那个客服死活不让我寄这了．．．．　这就是希捷的工厂啊！

（下面这张图片是从网上找的．就差不多这么个样子）

图片出处：
http://stor-age.zdnet.com.cn/stor-age/2007/0905/490335.shtml

刚打算把这些拍下来．被那个门卫阻止了．　原来我要找的人到了．

就见一身穿白大褂　憨态可掬的年轻人走出来．．我汗．．．传说中的硬盘医生？

问明我的来意后，硬盘和联系方式留下　给了我３天左右搞定的承诺．就回去了．

中途拆开硬盘的时候，手就没有碰过防静电袋里的部分．果然很专业．

晚上回家查，发现网上的RMA状态已经更新了。

但愿能有个好的结局！

因为某人要把家里的无线网发射到附近的单位．所以帮他订了个无敌的定向天线

配上这个路由

正好他们的SMA口可以接上

挂阳台上

这样排线很危险　不过很快会改进．先这么测试吧

实际测试结果．距离250米左右　可见．信号97% ping丢包率<3% 延迟<20ms

只要不可见．．立刻下降到２格

在室外有风条件不可见　距离150米　信号20% 延迟同样<20ms 丢包率　<7%

反正这个工程算是完了．成本才４００不到。

等哪天我有空也去组一个．　直接把附近连成一个大的LAN算了 [lol]

根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。

　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

　　就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。

　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。

　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。

　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。

　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

　　(没想到睡眠也有这么高深的学问，我试了一下，果真如此。只在子时小睡了半小时，就起来一直到四点钟才睡，居然，六点钟就自己醒了！要是在平时，我一般是要睡到九、十点钟以后才能起来的。大家也可试试，觉得有效果就顶一下吧。)

　　睡眠与养生[转载]

　　一、睡眠的规则

　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”

　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天（凌晨5点到晚上21点）活动产生能量，晚上（21点到凌晨5点）开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。

睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢？因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。

　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。

　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。

　　二、睡眠与疾病

　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。

子时（23：00—1：00），其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50％以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。

　　丑时肝经最旺，丑时（1：00—3：00）不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40％——60％的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。

　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。

　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。

肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。

　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。

　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。

　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。

　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。

　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。

　　三、睡眠的方法

交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆目¦回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。

　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，（因为心肺共为上焦）人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。

　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00（亥时）之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。

　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.

有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。

　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。

　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好；

　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉；再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥；

　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉；

　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着；再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。

　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。

睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：

　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。

　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时（3点—5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。

　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。

　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走（尤其是城市），这些气对人体损伤是很严重的。

　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。

　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。

　　应注意：

　　（一）睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。

　　（二）枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。

　　（三）如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。

　　（四）如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。

　　（五）夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。

下午起的很晚.. 睡到天黑才起床是一件很爽心的事情..

不过是被电话叫醒的. 上次给某人修机器竟然又出问题.

rush过去一看. 啥毛病没有.就是慢… 开机的时候那个启动声音竟然都卡

擦了内存,显卡等重要部位以后.依旧… P4 2.8 775结构的. 开机温度竟然72度.. 很不正常。

上次叫他们去换了风扇.. 现在开机49度….still很不正常…

仔细分析后发现.机器没事一直在乱读取. 而换机器的店(又是东川路交大对面的"顽固派" 强烈鄙视此店)也没搞好,还打算重装系统….

最后检查一切都没问题. 郁闷了.. 坐下来泡杯茶想了想…

此人机器上挂有两块ST3250824硬盘 一块为PATA 另一块为SATA

于是用HD Tune查看了一下读取速度.

SATA的很正常.60M/s

而PATA的只有2M/s. 并且很稳定…

问题找到了..

开机的时候.因为读系统分区需要做许多操作,其中包括读取启动声音和播放它. 这么多操作挤在一个2M/s的 IO里显然是不可行的．

于是开机箱检查．发现此硬盘接在唯一的一个IDE口上，并且上面还挂了个光驱．　根据此判断两者跳线应该有冲突。而这块板子是ASUS的．bios为AMI.其中带一个jumper什么什么的设置．

虽然跳线接错．还是可以以兼容模式(UMDA2)来运行．造成了这个问题（真隐蔽．乡下人修不来的估计要换东西了．）

解决方式当然是重设跳线．．　不过因为螺丝出问题．．硬盘拉不出来．．只好作罢．　转而把IDE改在单根线的master. 光驱用USB->IDE线来连接到主机．

问题排除．．开机竟然只要读半圈．哦册。．．．．cpu温度也降回了32度

在此还是要BS下那些无良的电脑维修铺．．．．

业务素质不够还开修理铺，赶快回去抱孩子看电视吧．

本还以为是很复杂的问题．搞了半天这么简单．．你们怎么就查不出来捏？？害我也被误导而走了弯路．

别TM动不动只会重装系统．．装完不行就叫嚣着换硬件．．．丫有点职业道德行不？

在国外，资料的价值远远大于硬盘本身，这就是SEAGATE为什么说硬盘是留下你的记忆了．重装是万不得已才做的最终选择．对症下药才是计算机维护的精髓所在．

某日早上.冲出去…

5号线车站,远远望去,有某种物质往这里冲的感觉..或许这就是传说中的 "霾"

学校里貌似在修树

差点被树枝砸到.
那天"文明修身"的人估计要欲哭无泪了.

接下来,给大家介绍一家瓷器店.. 这家店平时看上去不怎么起眼.
和一般饿江西景德镇瓷器店没什么区别.

但是看这广告.. 就能猜到,要么是假的，要么这老板来上海很多年了

左边写着: 时间已到,关门大甩卖,|口强|卖瞎卖八卖…

注意看墙上贴的

15号,雨天. 本想去6院看一下脚,么想到医生动不动要我做个不知道什么玩意的高科技检查，检查一下就要400. 终于知道这世界多么和谐了.. 而更BT的是 检查要预约,最近一次是28号…然后4天出结果.

有这点时间我脚早好了. 哎..没事顺便去学校弯一下. 决定把机器搬回家. 而主机加显示器一个人搬显然不太现实. 只能用比较BT 或者说只有计算机专业的人才想的出来的方法了

首先把主机拆掉.. 把所有的部件打包,然后放到一个包里,再把显示器打包. 硬盘外面包三层塞进背包.. 就这样带回去.

由于腿脚不方便,外加下雨,心情更加郁闷了.. 而走出校门的时候正好看见辆taxi… 象tmd看到救星一样。刚想冲上去 一旁门卫竟然拦住我 说要登记……………我操!

没事找事干的家伙….好不容易来辆空车… 哎. 果然是无比和谐的形式主义学校. 办学为学生的学校啊.

两手都有东西,外加肩膀. 致使虽然带了伞却不能撑.. 就这么站着,一边心里慰问着门卫他全家一边等车.等了半天才等到…… 早就浑身湿透.

回家的5号线上上来一对牙地生物,很不幸 坐在我旁边. 两只挤一个座位也就算了,打情骂俏我也就忍了. 快到颛桥(牙地生物集散地) 的时候其中母的那只看着我的显示器包装 一个字一个字的读出来. 斯 阿 摸 斯 呜 呢 哥（S A M S U N G的拼音读法）这什么牌子啊.

而公的那只拍了拍我的手 问:"兄弟 这什么牌子的啊."

MD…什么天 碰到册老几率这么高… 连三星都不认识…

"三星." 我漫不经心随口应答下.

"哦.三星啊,17寸的吧,多少钱啊?"

日…… 19寸宽屏好伐… 牙地拧不懂算了… 表瞎叫..哎..懒得和他们废话.

"1900."

公牙地生物: "哦.. 难怪,日本品牌好贵的.." (-_-;!!!!!! 我算碰到恐龙了!!)

母牙地生物: "最近我也要去买的, 你说那联想怎么样啊? 或者海尔的。"

我……. 崩溃…提起东西就下车…

哎…此刻不知道为什么… 开始同情那些计教的同学了。 .他们或许即将面对的就是这种"挑战"

回家,很顺利的把东西组起来…赫然发现我竟然有这么多硬盘..

最终效果…..感觉不错.

冬天,开盖以后感觉机箱温度也不高.. 显卡风扇打磨了下后也很安静.暂时不用把机箱搬回来了.

准备开始天天实验…. 目标: 帐单之门

许多同学都参加并且通过了10月份的那个微软和劳动局的双证考试.

盼星星盼月亮盼了两个月,现在终于是可以拿证书和退钱了.

只要是网站上查到通过的都可以去退报名费375元.(查询网址 http://www.12333.gov.cn)

地址是徐汇区乐山路33号2号楼4楼 也就是之前模拟考试的地方.

一定要带好报名时候的那个收据,如果不是自己领的话最好让代领人带好你的相关证件和收据.

把收据给他们以后.就可以拿证和钱了. 我拿到的是一个大塑料袋.

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所谓双证 就是指劳动局颁发的职业技能认定证书,和微软颁发的Microsoft Certificated Professional 证书.

前者只要通过的都可以拿到.后者对分数有一定要求. 具体好像是700分以上. 而考的三科分别是
1 操作系统初级管理

2 Windows Server 2003的管理

3 Windows Server 2003 网络基本架构的实现和管理

(详细介绍:http://www.withubtraining.org/kecheng/0652.html)

拿到的应该是这样的一套:

上面的信封里的东西就是MCP 这玩意最好去注册一下.这几天问了很多人,终于把这个事情搞定了.后面会详细说的.

中间左边的是补贴培训卡. 它是用来做政府补贴培训的申请. 上海户口一般都可以办.而右边的就是职业技能鉴定证书. 蓝色封皮是中级的.

在我们04级拍毕业照那天开的年级大会上 快结束的时候有个老师曾经介绍过的那个所谓和毕业证书具有同等效力的东西其实就是这个职业资格鉴定证书. (据说在一些地方可以作为职称评定用. 比如多媒体高级证书可以作为教育系统评定职称的依据.计教的同学适用)

而政府补贴需要用到补贴培训卡. 每年可用一次. 用处就是你参加指定的培训与考试,让政府给你出钱. 详细的可以到一教2楼左边的那个办公室去问 电话是64328700

下面的Certificate of Excellence 可能是微软认证的考试中心颁发的证书..这个我问了半天也不知道是什么东西. 一般外面考貌似没这个东西. 上面写的意思就是你已经完成了这门科目. 一共是三张

————————————————–下面讲讲信封的用法——————————————————-
其实那个信封里的东西才是我参加这个考试的主要目的.

MCP这玩意因为考的人多 许多培训中心为了快速赚钱 而且又有bible. 所以阿猫阿狗都能拿的到,可以说已经泛滥了.

不过如果你是真正认真的去学并且考的话. 这张证书还是有它含金量的.

考试费也是挺贵的. 一科MCP大概是450左右.

不过不管怎么说. 这次政府补贴还是给咱省了钱的..前提是你得分数够高.

打开信封 里面是一到两张MCP证书和一本说明.

我291没考好,所以只有一张290的MCP T-T

而我们的考试和一般的流程不一样.所以在注册的时候碰到了些问题. 费了好大劲终于注册上了.

为了让同学们表跟我一样走弯路,我把注册的过程共享出来. 希望同样拿到信封的同学看了能有所帮助.

首先在那张A4纸上找出你的MCP ID 然后打开网站
https://mcp.microsoft.com/mcp

然后点一下那个sign in

这时候出来这个. 问你要.net passport

其实.netpassport 就是你的msn帐号. 这里的意思就是把你的mcpid 和你的passport id做一个关联.

我用我的msn登录. 之后会出来一个要求输入 mcpid和access code的框.

mcpid就是你证书上的号码.而access code 是个很麻烦的东西. 你可以点一下右下的那个Reset Accesscode去重新申请。

出来得框里提示输入4个选项.
这里的first name 和last name是反过来的.
慧谷的人在帮我们注册的时候全部都是按中国人的习惯写。比如你叫zhang san 那就在firstname 里填san lastname里填zhang

而email是你在政府补贴培训的申请表上写的email. 填完以后理论上会收到一封reset access code的信.
反正我是从来没收到过. 可能是我填错了或者是字写的潦草 .没有正确的登记email..

这时候要注册的话就要用到另一种办法 也就是电话查询.

首先拨通微软香港的免费客服电话. 108001520952 然后根据提示到mcp认证这里.会有专门的人接听你的电话.

告诉他你要access code. 他会问你姓名全名,电话号码和地址.
这时候告诉他你的mcp id 和姓名
至于电话 统一是62748577
地址是天山路1800号.
其实这两个也就是我们考试的地方的电话.确认以后告诉他你的新email地址(注意这个必须是一个.net passport 也就是你登录msn用的帐号.)

然后它会发一封包含36位access code的email到你的指定email. 一般需要24小时

我这里不知道因为什么原因没收到这封mail. 于是我再次致电过去.那边的客服确认身份以后竟然一位一位的报给我了(到底是微软,服务实在太周到了!!)

最后把两项填到上面的那个mcp站点认证 会出来两张表匜n•让你填写详细身份信息与兴趣爱好调查.
填完以后就可以正式注册成mcp会员了!

进入以后 点左边的View My…->Transcript 就可以查询到你的MCP考试认证情况.
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Microsoft Certification Status

Certification Version Date Achieved

Microsoft Certified Professional Oct 13, 2007

Microsoft Certification Exams Completed Successfully

Exam ID Description Date Completed
290 Managing and Maintaining a Microsoft Windows Server 2003 Environment Oct 13, 2007
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接下来你可以到Transcript Sharing 设置你的密码,以后查询的话把Transcript ID和密码给别人.就可以查询到你的考试状况,作为证书查询的凭据.