我发在百度跆拳道贴吧的一个帖子 转到这里来
最近没事经常来这里看看,刚才看到这样一篇帖子
http://tieba.baidu.com/f?kz=874235692(十九岁的小男孩教练 真是让人火大)
引发了一些思考。
20岁左右 是不是应该做教练?
以前在中国 这根本不是一个问题,因为199x年到2003年这段时间内。国内真正会跆拳道的人 并不多。而为了推广跆拳道。许多的学生 在学了一段时间之后 就因为各种原因转行成为了教练 或者助教。这其中就包括当年15岁 蓝带就开始带班的我。然而这是很无奈 也是迫不得已的。因为那个年代教练实在是太少了。教练人手跟不上发展的速度。然而优秀学员培养又不是一天两天可以完成的。许多人因为各种原因,没有到黑带就放弃了。
到了10年以后 再回过头来看这个问题。突然发现当初那些教练 许多变成了馆长,没个3-4段都不敢出来见人了^^ 而现在教课的 多数也就是那些1-2段的生力军。(也不乏许多自封段位的家伙,但是随着跆拳道的规范,这种情况应该会越来越少。)
年轻人热衷于投入到了跆拳道教学的事业当中。这当然是好事。
但年轻人有着固然的缺点,比如 容易浮躁,言语不当,情绪易激动等。
各种1段2段 其实自己在动作上都有不少错误,或者不注意的地方。再教到他们的下一届中去。则会产生一个恶性循环。。
打个比方: 崔鸿熙教会了他的学生,每人大概90%的技术。他们的技术合起来可能超过崔宏熙 达到110%。(第二代)
然后其中有一半的人转去了WTF
然后这一半的人 每人都开了家道馆 成了8大门派 开始带他的第一批学生。(第三代)
第一批学生掌握了崔鸿熙学生中某一人的90%
然后第一批学生开始急着推广自己的门派,为各自的门派开分馆。 这时候带分馆的第一批学生,每人掌握崔鸿熙学生的第一批学生的90%(第四代)
如此以往。。。比如到了第7代 跆拳道的技术 就是崔鸿熙时候的100% * 90% * 90% * 90% * 90% * 90% * 90% * 90% 约 47%
当然这些只是无厘头的数据 和一个比喻。实际情况下大多数人是无法掌握90%的。
长此以往 跆拳道就会越来越差。。所以为了解决这个问题 跆拳道就有了4段馆长 1-3段教练的规定。
但是这个规定到了中国这个具有各种特色的国家。则因为种种原因并没有被贯彻和执行。
扯远了,当然年轻教练有他自己的优势。比如不怕跑场子。
我最近几年跑了不少地方 观摩各种不同风格的教学。也总结出了一些东西。个人认为年轻教练 应该注意以下的几点:
第一 当然是技术。
无论你是否绝对相信你的教练 或者某一种标准。多去跟其他高手交流和探讨一下 总是没有错的。
第二 注意自己的礼仪(教态)。
上课的时候 很多新教练会不自觉的做一些动作 例如 双手叉腰 脚前后分 然后歪着头在那里训斥别人的动作不对。可能你自己未感觉,但是家长和学生是看在眼里的。我就亲眼看到过不少这样的教练。 技术确实不错,人品也没问题 就错在这里。
第三 切忌少说废话。
由于学生和自己可能年龄差别不大 有许多共同点。上课聊些其他的也正常。但是如果聊的太多,你的课以后就会很难上。
第四 根据学生的情况去制定方案,不断的思考更好的教学方式。
曾经有个实验,把5只猴子放在一个笼子里 然后某一天 拿掉一只老猴子 换进去一只新猴子。 这4只老猴子就开始打那只新的猴子。 过了一段时间 再换掉一只老猴子 放进一只新猴子 那只之前被换进来的猴子就会跟着另外三只猴子一起打那只新来的猴子。
一直到5只佬猴子都换掉了 新的猴子还是会去打更新被换进来的猴子。这就是因为老猴子的行为 被世袭模仿了。
但是现在的跆拳道训练 应当更讲究科学。 曾经我的教练很BT的教我每天做几百个什么什么动作。然后猛练猛练。 说什么动作踢了几万次以后才会对。。就猛踢。
这也没什么大的错误,但是如果能在9999脚的时候掌握和踢了几万脚以后完全一样的熟练度 甚至更准确的掌握,那为什么还要去傻练呢?
另外要对不同年龄层次和身体条件的学生个别的制定教学方式。掌握每个学生的性格特点。例如对12岁的女生 和15岁的女生 教学方法也是不同的。同样是16岁男生 体重50公斤和60公斤,对训练强度的接受能力也不一样。别以为都叫少儿班 就都是一样的。
要学会更效率的去教学。必须用脑子去思考 用什么方法去教学 会更好,结合学生个人情况去进行尝试。而不是按部就班的去拷贝老辈的方法。
说简单点 你能做1万个俯卧撑,但你身边有几个能做?
现在跆拳道馆虽然不如几年前那么火爆,但是大多数教练依然会面对 一个人对20个以上的情况。 这样的话按照每节课1个半小时算。除掉热身和最后整理的时间 你可能对每个人单独教学时间只有1分钟到2分钟不到。这对一个新手教练独立带班来说是很难过的关。
第五 风险控制。
许多教练可能自己在练的时候受过伤。 知道某种伤病是如何产生 并且如何急救和预防。 但是如果你能经历所有的伤病,估计你也不会站在教练的位置上 而是去医院休息下半辈子了。所以对于每个教练,都做不到100%的保证事故不会发生,除了那些牛到可以给每个人上保险的超级高端道馆,一般道馆的风险控制也只很重要的一个环节。我见过不少教练 这方面做的非常好,总是在恰到好处的时候 让学生收手 或者上去指点一下。但也见过不少悲剧(我自己也出过教学事故)。想在这方面增强自己的话 最好的办法就是多看看老教练代课 并且特别的注意一下这点。要时刻保持这样的意识,才不容易出现伤害事故。
我立此贴意为抛砖引玉。并没有喷各位年轻教练的意思。我也很想知道下各位馆长是如何解决这些问题的,或者各位教练在教学过程中碰到其他什么问题。也可以在这里提出来。
http://tieba.baidu.com/f?kz=880983539