松涛二十训

一 空手道始於礼，终於礼。 一、空手は礼に初まり礼に终ることを忘るな。

二 空手道不先挑衅别人（无先手）。 二、空手に先手なし。

三 空手道为义之辅助。 三、空手は义の补け。

四 先知己，后知彼。 四、先づ自己を知れ而して他を知れ。

五 技术（好）不如心术（好）。 五、技术より心术。

六 聚精会神，心无杂念。 六、心は放たん事を要す。

七 祸生於懈怠。 七、祸は懈怠に生ず。

八 并非只有在道场才能修练空手道。 八、道场のみの空手と思うな。

九 修练空手道是一生的事。 九、空手の修行は一生である。

十 应将空手道精神应用在日常诸事诸物上。 十、凡ゆるものを空手化せ其処に妙味あり。

十一 百炼成钢，不进则退。 十一、空手は汤の如く绝えず热を与えざれば元の水に返る。

十二 心中不可有非胜不可的想法。 十二、胜つ考えは持つな、负けぬ考えは必要。

十三 应尽可能化敌为友。 十三、敌に因って転化せよ。

十四 战斗上的胜负是由如何操纵虚实者而定。 十四、戦は虚実の操縦如何にあり。

十五 把手足想像成刀剑。 十五、人の手足を劔と思え。

十六 男子汉每日出门就必须面对排山倒海的压力（百万的敌人）。 十六、男子门を出づれば百万の敌あり。

十七 讲究架势是初学者，其后要练成自然体。 十七、构えは初心者に、あとは自然体。

十八 练“型”要求正确，实战要求变化。 十八、型は正しく、実戦は别もの。

十九 勿忘“力的强弱，身的伸缩，技的快慢”。 十九、力の强弱、体の伸缩、技の缓急を忘るな。

二十 必须常思考临战之方法。 二十、常に思念工夫せよ。

松涛道场训

求至高人格 一．人格完成に努むること。

守忠诚之道 一．誠の道を守ること。

养努力精神 一．努力の精神を養うこと。

重尊卑礼仪 一．礼儀を重んずること。

戒血气之勇 一．血気の勇を戒むること