大学生们又开始恶心的期末考试了。想想自己几年前不也是这样么。祝他们好运……

今天继续空手道。相对上次来说 今天的人可以说是少而又少。只有1/3都不到。 果然圣诞节又变成促进国民GDP的一大卖点了。

今天实在是很冷。又没别的衣服，很拉轰的穿着跆协的那件边上有品势图，背后有上海跆协标志的大衣出门了……一路被各种围观……

在一号线上碰到一个老外，拿着一叠像名片一样的东西。后来转车又碰到这个老外，凑近一看居然是中文学习卡。每张名片背面都是一个汉字，正面是英文。记载了这个汉字的意思。哼哼哼，很不厚道的联想到了那些多义的字……

在地铁上仍然是连接不上谷歌地图，于是换了mapabc.. 居然查到一条很牛B的路线。

1号线在常熟路可以转7号线，我火星了。立刻调整路线，尝试新路线。因为不知道出了站会怎么样，所以再站内买了全家的微波炉盒饭。事实证明这条路线非常的快捷。几乎就是直达了。而且出门居然直接是麦当劳。泪流满面。

一路寒风中拎着一个半热的大盒饭走到道馆。进门以后猛吃。事实证明前人所说的要提早半小时吃饭是绝对有道理的。

今天训练内容不多

—————笔记——————–

总算知道那个探手冲拳怎么打了。脊椎要完全垂直，前手探手 从镜子当中要能看到自己另一只手的手肘。冲拳的时候 腰先发力，肩膀随后动。腰得完全转过去。

侧向的冲拳移动：前屈立前手冲拳+后手冲拳 然后后脚向侧边移动。同时原先的前手出来做かまえ。注意冲拳的时候用手带动腰。

两脚并拢站立，侧方手拿起，然后向侧方踢侧踢或者横踢（前脚掌）。要注意侧方出脚必须是直角击打出或者收回 而不是弧线。

风火轮的后续动作：变速齿轮

不停的用后脚蹬地带动前脚向前滑，同时前手冲拳。 可以做U 字型和 /\/\/\/\的行进间练习。

接下来是一个脚功练习。我也终于知道了空手道这个回蹴和跆拳道的摆踢是完全不同的。

跆拳道的摆踢是直线勾脚上提，上提的时候已经是膝盖平翻，然后小弹踢利用反弹的力量和自己腰的逆向旋转形成拧毛巾的反作用力进行弧线击打，然后收于身体侧方或者后方。 如下图右边

而回蹴不一样，是脚背向上提到打击点后立刻翻脚踝，然后用脚横向的踩下去。并且最奇怪的是身体几乎不调整。仍然是垂直。并且落地是收在前方。

这样打的话很难发力。但是奇怪的是给他们拿靶的时候 居然能发出比我后旋还大的击打力。奇怪了。

专项练习：一个人拿靶放在自己胸前，另外一个人从这个人背后对他胸前的靶进行攻击。

接下来继续是诡异的くめて

两人闭式站立，攻击的人后手冲拳 完成后向后脚斜后方移动。然后后手再冲拳打头部，接上动，后脚向前进步。

注意手先动，脚再动。但是进步的时候不要踩死了。

这组动作演化出一个新的组手。

第一步和上面一样，第二步的时候不是后手冲拳，而是后脚直接回蹴打对方的对立面（右边）的脸。

但是我更习惯的是踢完以后脚从另一边旋转换架收回。这样可能会被对手踹的 呵呵。

如果按照这样回蹴踢。脚上去的时候 由于是垂直起，不容易被对方前手格挡掉。又因为是横向 甚至是有点向下的踩对方。所以后手也很难防守。实乃诡异踢法。

かた：なし

其他的东西基本都是差不多的

————————–笔记—————————-

由于茶带高手指路，今天很顺风。回去有点早。10点45居然已经到东川路了。不用打车居然还有公交车能回家。希望以后每次都能这么顺利。

在回家地铁上手机上网看到之前回的一个帖子居然引起了一个孩子的强烈暴走心里。http://tieba.baidu.com/f?kz=963050105

公开和我叫板……

哎…… 这种无脑的刺头，如果不直接正面对应的话，总有人会站出来，如果站出来的人也是个无脑流。到时候矛盾会更激化。

真搞不懂每年都有这样奇怪的人出现。

教育吧，浪费自己大量精力。不管吧，天天想法子和你叫板。真不知道爱喝茶的狐狸这几年是怎么过来的。哎……

最后祝韩纯真的各种English考试顺利……