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周五的道场突然一下子爆棚了。

黑带高手追随团一个不拉的出现了。

今天的训练有点像是一年前的循环版本。

各种俯卧撑减量了，仅仅只做100个。但是随之而来的是各种90度向前屈立冲拳。

双人对练，一人踢另外一人的小腹，被踢的要在被踢到的一瞬间侧闪，然后用另外只脚进行反击。慢了就被踹 快了就被对方预判 死的更快。

行进间练习：一步三拳 我有点懵。

最后体能练习，跪地各种腿法。横踢，侧踢，摆踢 还好只有3连击。

比较BT的是，俯卧撑动作准备，然后右脚向左划过左脚 再进行摆踢。

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周六 由于星期天要比赛 所以我和茶带高手俩人特训。

垫子也没铺 就在那里平安1-3狂打狂打。

然后据说这次要打5轮，乃么1-3有点不够了。。。

教练说没问题。。。来打5

我说我不会

教练回答两个字，干脆简洁：“现学……”

于是，各种分解动作开始，半小时里把平安5给吃了下去。

最尼玛崩溃的是，我根本没有报名实战比赛，却出现在了实战比赛的名单上。

要跟传说中的上海大学空手道协会打么？

可是为什么我一点都不紧张，心情平静的要死。太奇怪了。

反正，明天去玩一下吧，希望不要被k.o就好。