一个多星期没去练了，一直体力临界状态。

今天挣扎着去了，来了一群。。。白带。。。

好吧，除了小绵羊、教练和日月神教男以外，都是黑带在冒充白带。

今天训练内容，比较正常。来了两个新人 以基本功为主。

围圈斜45度冲拳 然后身体斜45度 但是往身体中线位置冲拳。

前踢接高前踢 30个

移动基本 单边前屈立前进 后退 手刀前进后退 上格挡冲拳 等等。。

横向骑马立移动 侧踢接冲拳 （考试动作？）

mawashi接冲拳等等。。

二人对练 不幸撞上小绵羊。各种被殴打~

下沉前屈立中段冲拳接追击前屈立逆突中段。

被小绵羊殴打完之后被茶带高手继续各种殴打侧面肋骨。

茶带高手的引诱技术学的很好，这么一来，简直变成了是在练反应……