回归变态版本训练 冲拳45秒 俯卧撑*10 两组 …
作者： 阿尔特密斯
差点把我弄疯了的苹果键盘
从小对苹果的产品没有什么好感。主要是因为软件。…
密码保护：空手道物语 2012总结篇
无法提供摘要。这是一篇受保护的文章。
空手道物语 第二百零三篇 新年开训
新年第一次练习 练的一身酸疼。 上手折返*2 侧…
密码保护：空手道物语 第二百零二篇 函授流空手
无法提供摘要。这是一篇受保护的文章。
能让小米手机三卡三待的外挂神器
年末了，移动推出了各种绑架用户的套餐。可以以“极其…
日本之旅[多图+游记]
这次去日本。文化的差别让我非常震惊。点左边可以关…
空手道物语 第一百九十九篇
上来第一件事情就是甩手臂。。两手往两个方向甩~ 凶…
空手道物语 第一百九十六篇 一百九十七篇
周五的训练围绕的还是发力 或者说是发劲。 双手十字…
空手道物语 第一百九十五篇 暴走准备~
早上办签证。烦躁的1B 昨天晚上。。尾椎骨的下沉实…