早早的冲过去了。

今天人好多……各种带朋友的。一下子有点不习惯。

各种常规训练，移动基本。

两人相对站立 A 逆步冲拳攻击  B 同侧手流挡+另手逆步冲拳 -> 内手腕外格挡 ->上步用手背拳“推”开A

各种侧身被踢。腹部抗击打。 双手高举以后正面抗击打。 两侧高段mawashi抗击打。