今天训练内容有点多 也有点杂 首先是围圈跑 然后4…
空手道物语 第一百七十五篇
下午教了节课，尼玛不小心把防身术教错了。 陈xm居…
空手道物语 第一百七十三篇
224少许有点不给力 至少开的慢死哥了。 围圈练习…
[转载并自译]JKS首席师范 香川政夫采访录
原文转自shotokanway. 采访者Shaun…
bug一样的日子
1、早上看球，德国输了。意大利哪儿找来这么个莫名其…
RP丧失殆尽？求转运。
1、伟大的诗人屈原用生命换来的节日。不过对于我没什…
空手道物语 第一百七十二篇
很久没有拼命练了。 今天居然开了空调。感觉非常良好…
RP丧失殆尽？求转运。
1、伟大的诗人屈原用生命换来的节日。不过对于我没什…
空手道物语 第一百七十一篇
下午设计加急传单，尼玛做的脑袋都快炸了。 晚上小绵…
煎烤
1、早上昏睡状态把手机关机了（其实想按的是重启） …