比赛后第一次训练。 来的略早了 俯卧撑50 正反体…
作者： 阿尔特密斯
熊猫人之谜 土豪box晒单贴
我的等待~太漫长了！ 背面 各种贵的1B啊啊啊 暴…
空手道物语 第一百九十三篇
猛练出伤害 猩猩爬，前后移动 侧向移动 各2组 谭…
空手道物语 第一百九十二篇
慈恩 观空大 慈恩 观空大 慈恩 观空大 慈恩 观…
空手道物语 第一百九十一篇
昨天学了个hitoryu的套路，貌似明镜 但是不知…
空手道物语 第一百九十篇
红牛喝到嗓子疼 训练内容： 围圈手放身后 马步身体…
恐怖的直感
1、睡三小时不到rush到上海北边。到了地铁实在找…
空手道物语 第一百八十九篇
星期五的训练，吃了点拉面加泡馍 外加外挂一瓶 倍儿…
空手道物语 第一百八十八篇
终于188篇了。。 晚上来了个系东流的妹子。。道服…
空手道の神髓 笔记 I
前几天在网上看到有卖这本书，全新现货并且英文原版包…