作者： 阿尔特密斯

早上一大早起来复习各种海昂和朱诺系列套路。 各种n…

人比较少 拔塞大 移动基本 反架->前脚进步…

按照小绵羊的理论和我的总结就是。正常的空手道训练是…

今日训练内容： 移动： 正架向前冲拳 之后向后撤步…

台风天 照常训练。 不过就来了3个人 7点三刻才开…

冲去换相机发票，未果 8点45进场 9点15离场 …

早上教课。。毫无激情 晚上去训练，带上了黯雅 训练…

晚上和吴裁判一起学习了下品势。 456章稍微有点小…

前两天非常牛逼的连续40个小时没睡，训练了三场总共…

今天为了研究相机晚到了。 研究内容，侧半身追击。身…